2009年01月15日

インナーマッスルを鍛えるには…

インナーマッスルを鍛えるには…


「筋肉鍛えるなら筋トレしなくちゃ!」
と思っていませんか?


半分正解で半分間違いです。

従来の筋トレではアウターマッスルは鍛えられますが、
インナーマッスルを鍛えることはできないのです。


では、インナーマッスルを鍛えるには
どうすればよいのでしょうか?




もし、あなたが…

素敵なくびれを手に入れたい!
でもつらい食事制限や運動はイヤ!

とお悩みなら、
あなたのワガママを叶える答えがここにあります。



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posted by 骨盤くびれダイエット at 16:27| 骨盤くびれダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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