2009年01月14日

ダイエットの大敵⇒骨盤のゆがみ!?

ダイエットの大敵

⇒骨盤のゆがみ!?



「インナーマッスル」は
骨格をささえる役割を果たしています。

現代人は歩く機会が少なく、
「インナーマッスル」が弱くなっていることが多いのです



そうなると、腹筋や背筋も弱まり、おなか周りがたるんできて、
最終的には、身体全体が太りやすい身体になっていくのです。

逆に言えば、「インナーマッスル」を鍛えて、
そして柔軟性を上げることによってそれらのことは解決するのです。

骨盤のゆがみが改善され、姿勢が良くなり、
おなか周りのたるみがなくなり、下腹部のポッコリがへこみ、

さらに太りにくい身体になる。


こんなに嬉しいことが連鎖的に起こるのです。




もし、あなたが…

素敵なくびれを手に入れたい!
でもつらい食事制限や運動はイヤ!

とお悩みなら、
あなたのワガママを叶える答えがここにあります。



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posted by 骨盤くびれダイエット at 14:44| 骨盤くびれダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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